Szerző: alberge_a | márc 29, 2025 | Coaching, Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
Az önbizalmat elképzelhetjük egy tartályként, amely folyamatosan töltődik és ürül az életünk során. Nézzük meg, mi az, ami feltölti, és mi az, ami „kilyukasztja” és kiüríti! Ami feltölti az önbizalom tartályát ❤️ Kisebb és nagyobb sikerek – Ha elérünk célokat, akár...
Szerző: alberge_a | márc 29, 2025 | Coaching, Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
Dr. Joe Dispenza leírja azokat a kulcsfontosságú lépéseket, amelyek szükségesek a valódi, tartós változáshoz az életünkben. Tudatosság a jelenlegi állapotról: Az első lépés annak felismerése, hogy jelenlegi gondolataink, érzelmeink és viselkedésmintáink milyen...
Szerző: alberge_a | nov 17, 2023 | Coaching, Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
HŐLÉGBALLON feladat, ami a célok elérésében segít: Mire jó a gyakorlat? Támogat abban, hogy erőt gyűjts a változásokhoz, segít szembenézni a kihívásokkal, értékelni az adott helyzetet, stratégiát alkotni a kívánt cél elérésére. Rajzoljunk (vagy nézzünk meg) egy...
Szerző: alberge_a | aug 15, 2023 | Coaching, Minden kategória, Önismeret
Egy vers, ami számomra nagyon elgondolkodtató, sokszor olvasom, mindig tanulságos… Talán nektek is tetszeni fog :o) Azt hiszem, nagyon sokan megjártuk ezt a sétát. Az önismeret, önfejlesztés sokat segít abban, hogy mielőbb a MÁSIK utcában sétáljunk. Portia Nelson:...
Szerző: alberge_a | máj 24, 2023 | Coaching, Minden kategória, Önismeret
„Az ember részese annak, amit mi univerzumnak nevezünk, egy rész behatárolva időbe és térbe. Tapasztalatokat szerez, gondolatai és érzései elkülönülnek az egésztől, mint a tudatosság egyfajta optikai illúziója. Ez az illúzió számunkra olyan, mint egy börtön,...
Szerző: alberge_a | máj 24, 2023 | Coaching, Minden kategória, Önismeret
Bronnie Ware, palliatív ellátásban dolgozó ausztrál nővér évekig ápolt végstádiumú betegeket. Betegeivel az utolsó hetekben igyekezett arról is beszélgetni, hogy van-e valami, amit sajnálnak, vagy bánnak, hogy úgy alakult az életükben, ahogy alakult (blogon, könyvben...
