Szerző: alberge_a | márc 29, 2025 | Coaching, Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
Az önbizalmat elképzelhetjük egy tartályként, amely folyamatosan töltődik és ürül az életünk során. Nézzük meg, mi az, ami feltölti, és mi az, ami „kilyukasztja” és kiüríti! Ami feltölti az önbizalom tartályát ❤️ Kisebb és nagyobb sikerek – Ha elérünk célokat, akár...
Szerző: alberge_a | márc 29, 2025 | Coaching, Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
Dr. Joe Dispenza leírja azokat a kulcsfontosságú lépéseket, amelyek szükségesek a valódi, tartós változáshoz az életünkben. Tudatosság a jelenlegi állapotról: Az első lépés annak felismerése, hogy jelenlegi gondolataink, érzelmeink és viselkedésmintáink milyen...
Szerző: alberge_a | febr 19, 2025 | Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
Megnyitottam egy telefonos konzultációs lehetőséget januárban, hogy beszélgethessünk. Sokan jelentkeztetek, ezúton is köszönöm a bizalmat, amivel megtiszteltetek. A beszélgetések tapasztalatát szeretném most megírni nektek: Sokan, sokfélét kerestek, a lényege, a...
Szerző: alberge_a | nov 17, 2023 | Coaching, Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
HŐLÉGBALLON feladat, ami a célok elérésében segít: Mire jó a gyakorlat? Támogat abban, hogy erőt gyűjts a változásokhoz, segít szembenézni a kihívásokkal, értékelni az adott helyzetet, stratégiát alkotni a kívánt cél elérésére. Rajzoljunk (vagy nézzünk meg) egy...
Szerző: alberge_a | okt 19, 2023 | Kommunikáció, Minden kategória, Önismeret
Kommunikáció Marshall Rosenberg szerint az az aranyos, rókához hasonló kis állatka (sakál) kétféle reakcióval lép fel az állatvilág történéseire: ha úgy érzi, egy nála gyengébb állattal kerül összetűzésbe, akkor dominanciáját kihasználja, üvöltve rátámad; ha viszont...
